لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا
منتدى عيون العراق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبتنا زوار الموقع الكرام نود اعلامكم جميعا بان المنتدى مفتوحاً للجميع
لذلك فلا تبخلوا علينا بزيارتكم والتصفح ولو بالقراءة والدعاء

لا نريد ان نجبركم على التسجيل للتصفح نريدكم فقط ان استفدتم شيئاً من الموقع بان تدعو من قلبك لصاحب الموضوع والعاملين بالموقع

ودمتم بحفظ الله ورعايته
"خير الناس أنفعهم للناس"

ايميل المنتدى :meew_a@yahoo.com
منتدى عيون العراق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبتنا زوار الموقع الكرام نود اعلامكم جميعا بان المنتدى مفتوحاً للجميع
لذلك فلا تبخلوا علينا بزيارتكم والتصفح ولو بالقراءة والدعاء

لا نريد ان نجبركم على التسجيل للتصفح نريدكم فقط ان استفدتم شيئاً من الموقع بان تدعو من قلبك لصاحب الموضوع والعاملين بالموقع

ودمتم بحفظ الله ورعايته
"خير الناس أنفعهم للناس"

ايميل المنتدى :meew_a@yahoo.com


انت الآن تتصفح منتديات عيون العراق - - نورت وطنك



تسجيل الدخول السريع
معطل حاليا , نرجو منك
استخدام هذا الرابط بدلا
منه .. تسجيل الدخول

التسجيلتعليماتالمجموعات التقويممشاركات اليومالبحث

يشرفنا انضمامك معنا فى منتديات عيون العراق - - نورت وطنك

أهلا وسهلا بك في منتديات عيون العراق - - نورت وطنك.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة منتدى عيون العراق أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
هذه الطفلة ...من تكون من الممثلات ؟
اي منهن نفرتيتي زوجة فرعون في يوسف الصديق
في ايران اقتناء الحمير بدل الانجاب
طلب كود جعل الرئيسية والازرار مثل في بي
زفاف نادين عجرم اخت نانسي عجرم
صور براد بيت
من1-10واهدي بوسه للعضو الي تبيه
فیلم محمد (ص) ينتصف مرحلة التصوير
استايل منتديات طلاب غرادايه لعام 2012 الازرق الاحترافي تصميم اكاديميه التعليم العربي
الستايل الازرق من توب لاين الان لاحلى منتدى حصريا بكل اكواد css والله يخلي منتداك احلى من الفي بي
الخميس أكتوبر 11, 2012 5:38 pm
الخميس أكتوبر 04, 2012 5:19 pm
السبت سبتمبر 15, 2012 6:18 am
الإثنين أغسطس 20, 2012 10:01 pm
الأربعاء يوليو 25, 2012 8:29 pm
الأربعاء يوليو 25, 2012 8:26 pm
الأربعاء يوليو 25, 2012 8:17 pm
الأربعاء يوليو 18, 2012 5:46 pm
الخميس يونيو 21, 2012 1:06 am
الأحد يونيو 17, 2012 8:05 pm











شاطر

لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
نستلة
نستلة


مشرفه منتدى المرأة

مشرفه منتدى المرأة

معلومات اضافية
انثى
عدد المساهمات : 398
تاريخ التسجيل : 06/08/2011

لحم بقر  باليمون الحامض والبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا لحم بقر  باليمون الحامض والبطاطا Emptyالأحد سبتمبر 18, 2011 1:41 pm

لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا

المكوّنات:
* 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون
* 750 غ من موزات لحم البقر قليل الدهن? المقطّعة إلى مكعّبات
* 2 فصوص من الثوم? مسحوقان
* 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
* 1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
* 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
* 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المجفف
* 2½ أكواب أو 625 مل من الماء
* 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
* 1 حبة كبيرة الحجم أو 150 غ من الجزر? مقطّعة إلى مكعّبات صغيرة
* 3 حبات من اللايم المجفّف
* 1 قرن من الفلفل الأحمر الحار المجفف? صغير الحجم
* 2 من وَرق الغار
* 300 غ من البصل? الصغير الحجم، المقشر
* 200 غ من الكرّاث? المقطّع إلى شرائح كبيرة
* 1 حبة كبيرة الحجم أو 300 غ من البطاطا? المقطّعة إلى مكعّبات

طريقة التحضير:
* يُسخّن زيت الزيتون في قدر كبيرة غير لاصقة، ثم تُضاف إليه مكعّبات اللحم وتُطهى على نار متوسّطة الحرارة مع الاستمرار في التحريك لمدّة تتراوح بين 4 و5 دقائق. يُضاف الثوم مع التوابل ويُطهى المزيج مع التحريك لمدّة دقيقة إضافية.
* يُضاف الماء مع مكعبي مرقة الدجاج ماجي ملح أقلّ ومكعّبات الجزر وقطع اللايم المجفّف وقرن الفلفل الحار المجفّف وورقتي الغار.
* تُغلى المكوّنات ثم تُغطى وتُترك على نار هادئة لمدّة ساعة واحدة أو حتّى يصبح اللحم شبه ناضج.
* يُضاف البصل الصغير مع شرائح الكرّاث ومكعّبات البطاطا.
* يُضاف المزيد من الماء إذا دعت الحاجة، ثم يُغطى المزيج ويُترك على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة إضافية أو حتّى ينضج اللحم مع الخضار
توقيع نستلة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام ضائعه
احلام ضائعه


عضو

عضو

معلومات اضافية
انثى
عدد المساهمات : 43
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

لحم بقر  باليمون الحامض والبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا لحم بقر  باليمون الحامض والبطاطا Emptyالأحد سبتمبر 18, 2011 1:50 pm

يسلمو حب على المجهود
توقيع احلام ضائعه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحزان
ملكة الاحزان


رئيسة اقسام الاسرة

رئيسة اقسام الاسرة

معلومات اضافية
انثى
عدد المساهمات : 147
تاريخ التسجيل : 14/08/2011
الموقع : في قلب سجوووووووو

لحم بقر  باليمون الحامض والبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا لحم بقر  باليمون الحامض والبطاطا Emptyالأحد سبتمبر 18, 2011 7:10 pm

يسلموووووووا
توقيع ملكة الاحزان


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نستلة
نستلة


مشرفه منتدى المرأة

مشرفه منتدى المرأة

معلومات اضافية
انثى
عدد المساهمات : 398
تاريخ التسجيل : 06/08/2011

لحم بقر  باليمون الحامض والبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا لحم بقر  باليمون الحامض والبطاطا Emptyالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 3:47 pm

لحم بقر  باليمون الحامض والبطاطا 575124473
توقيع نستلة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1
 KonuEtiketleri كلماتدليليه
لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا منتدى عيون العراق , لحم بقر باليمون الحامض والبطاطاعلى منتدانا , لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا على عيون العراق ,لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا ,لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا , لحم بقر باليمون الحامض والبطاطا
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عيون العراق :: منتدى الاسرة :: منتدى الطبخ عيون عراق-
Powered by phpBB ® Version 2
Copyright © 2010-2011
.:: جميع الحقوق محفوظه لـ :عــيون العـــراق © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى عيون العراق بــتــاتــآ